janmoren.se

Coaching

För dig som vill gå i coaching

Coaching är idag ett mycket populärt men samtidigt lite urvattnat begrepp som kan betyda många olika saker. Det kan vara svårt att välja rätt bland den djungel av olika coacher som idag erbjuder sina tjänster. Många är bra, alla är det inte. Hur kan du veta vem som passar just dig? Ett sätt att ta reda på det är att i ett personligt möte undersöka om du och din coach kommer bra överrens och att du tycker det känns rätt. Men innan mötet bör du förstås försäkra dig om att din blivande coach har kompetens och erfarenhet att hjälpa dig.

Det är alltid viktigt att coachen du väljer har psykologisk kompetens att verkligen stötta dig på ett professionellt sätt. För att samtalen ska bli riktigt effektiva bör coachen vara utbildad i att hantera även svårare ämnen som kan komma upp.

Utgångspunkten för min coaching ligger i att hjälpa dig att hitta egna svar och lösningar samt stödja din utveckling och självinsikt.

Olika typer av utgångspunkter för Coaching. Hur ser dina behov ut?

Arbetscoachning

Du vill utveckla din förmåga, effektivitet och motivation i ditt nuvarande arbete. Kanske har en rollförändring gett dig nya utmaningar som du vill få hjälp med att möta på ett bra sätt. Kanske känner du att du står och stampar och vill få en nytändning eller kanske vet du något specifikt ämne eller beteende som du vill ändra på eller förstå.

Karriärcoachning

Känner du att det är dags att gå vidare och söka nya utmaningar men du vet inte riktigt vad som skulle passa dig? Med hjälp av samtal samt vedertagna test och metoder kan vi tillsammans ta fram en karriärplan för dig att upptäcka och planera för ditt drömjobb.

Livscoaching

Finns det delar av din livssituation som du känner att du vill ändra på eller utveckla? Kanske vill du hitta mod och vilja att göra de förändringar du vill eller kanske du vill få hjälp att bestämma dig för vad du vill göra med ditt liv. Livscoaching är ett bra alternativ för dig som inte känner att du vill gå i terapi men ändå vill öka din självkännedom och få ut mer av just ditt liv.

Jobbcoachning

Är du arbetssökande och inskriven på arbetsförmedlingen? I samarbete med Ascendio och Talangjägarna erbjuder jag jobbcoachning till arbetssökande. Vi tar fram en konkret arbetsplan för din väg från arbetssökande till lönejobb till drömjobb. Vi övar på intervjuer, skriver CV och knyter kontakter med rekryterare. Allt för att du skall få effektiva och verksamma medel för att snabbt hitta ett arbete.

Trots att behoven är olika handlar coaching med mig inte om att använda en färdig metod utan den verksamma delen är samspelet och processen.

Coaching handlar inte heller om ett universalmedel för ett framgångsrikt yrkes- eller privatliv. Det är inte en fråga om "pep talk" utan det handlar om att möta dig där du är och tillsammans klargöra och arbeta med dina planer, mål, värderingar och drömmar.

Jag erbjuder coaching för såväl privatpersoner som företagskunder.

Företagsnytta

Coaching är ett effektivt och funktionellt sätt att hjälpa anställda på företaget att öka motivation, målfokus och effektivitet i sitt arbete. Oavsett om det gäller chefer eller anställda så kommer resultatet av coachingen att påverka både den coachade och hennes kollegor på ett positivt sätt.

För att coachingen ska bli effektiv måste insatsen vara efterfrågad och accepterad av både individen själv och organisationens ledning. Vi definierar tillsammans mål för insatserna och följer upp dessa regelbundet för att utvärdera hur de nya strategierna fungerar i praktiken.

Samtalen och deras innehåll är givetvis konfidentiella, men resultaten från insatserna rapporteras regelbundet till den coachades chef.

Jag är en erfaren coach och i egenskap av legitimerad psykolog har jag god förmåga att hantera olika svåra situationer. Jag har också stor kunskap i olika aktuella teorier och metoder för personlig utveckling och coaching. Ett tryggt och spännande val.

Kontakta mig för mer information om priser och upplägg.